JADUAL PERLAWANAN WORLD CUP 2010

aku dh pilih team aku dah....jd pakat2 la pilih team
kita tengok sapa yang kenaaaa....wahahaha

ATASI PERUBAHAN PADA USIA ???

sedar tak sedar usia dah mencecah lewat 20-an....
jika anda seorang yang tak kisah soal
perubahan diri, anda telah melakukan kesilapan.
Sebaiknya buanglah tabiat anda itu. Disini ada
beberapa cara mengatasi perubahan tersebut.




Sikap suka mengambil makanan segera
yang tidak mempunyai zat harus dibuang.
Mulai sekarang ambillah makanan
seperti sayur,ikan dan telur yang
memang mempunyai protein serta
baik untuk awek muda.





Amalkan cara hidup sihat dengan bersenam.
Ambil masa sekurang-kurangnya 30minit
sehari untuk bersenam walaupun sekadar
berjalan di dalam rumah.





Pengambilan suplimen seperti vitamin baik
untuk tubuh dan kulit anda. Buah-buahan
segar juga secara langsung lebih baik
kerana banyak serat dan vitamin.






Bersihkan muka sebelum tidor dengan
pelembab atau pencuci muka. Rajin-
rajinlah bersihkan muka selepas
melakukan aktiviti luar.







Minumlah air segar atau mineral.
Lupakan untuk meminum air yang
mengandungi kafein atau berkarbonat.
Air segar atau mineral dapat
membantu membuang toksik didalam
tubuh secara semulajadi.

TANDA WANITA KAKI CEMBURU

pehhhh....semua lelaki mesti kena tahu
tanda-tanda wanita kaki cemburu....hehehe....
tujuannya supaya kaum lelaki sentiasa peka
dengan wanita kaki cemburu...sebab... wanita
kaki cemburu ni susah untuk diduga dari segi
rasionalnya dan emosinya....hehehe...hati-hati
beb....di bawah ni antara tanda-tanda yang
aku boleh kongsi...kalau da lagi tanda-tandanya
kongsi-kongsi la k????

ISU YANG PERLU DIKONGSI

INSPIRASI DAPUR MODEN

sebelum ni aku dh bg idea utk inspirasi dapur jenis "galeri".....skrg aku nk kongsi inspirasi aku pasal dapur kenis "menghadap dinding" plak....jom ushar2...mana tau kot2 blh dapat inspirasi cam aku....



1. MENGHADAP DINDING




Pemilihan dapur yang menghadap kedinding boleh dikategorikan sebagai susunan dapur yang telah diguna sejak dulu lagi. Secara amnya, susunan ini memudahkan mereka yang suka memasak menghadap dinding yang berhampiran tingkap sebagai sumber cahaya dan pengudaraan semulajadi. Dibawah ini adalah beberapa inspirasi dapur menghadap dinding.





Pelan A: Dapur,singki,ruang stor
dan peti sejuk disusun
disepanjang tepi dinding
dan ini membuatkan ruang
kerja menjadi selari.




Pelan B: Dapur,singki,ruang stor
dan peti sejuk disusun
ditepi dinding berbentuk "L"
Ini dapat membuatkan
ruang kerja lebih efisen.





Pelan C: Dapur diasingkan dari singki,
ruang stor dan peti sejuk.
Pelan ini boleh direalisasikan
sekiranya mempunyai ruang dapur
yang luas.




Pelan D: Pelan ini memberi anda ruang
bergerak yang lebih luas dengan
penyusunan singki,peti sejuk dan
dapur yang disusun disekeliling
dinding.





Buatlah pemilihan yang tepat untuk ruang dapur anda kerana kini ruang dapur bukan sahaja tempat untuk memasak semata-mata tetapi ruang ini telah dianggap sebagai salah satu tempat untuk berbual-bual bersama keluarga dan ruang ini juga boleh dianggap sebagai nyawa rumah anda. Maksimumkan ruang dapur yang ada dan pastikan ruang dapur anda menjadi menarik dan praktikal.

ISU YANG PERLU DIKONGSI

INSPIRASI DAPUR MODEN

2. DAPUR "GALERI"
Pemilihan dapur seperti ini
banyak digunakan bagi rumah
yang mempunyai ruang dapur
yang terasing. Anda boleh
memaksimumkan ruang yang ada
supaya ruang dapur menjadi
lebih selesa. Dibawah ini
adalah inspirasi dapur
berbentuk "Galeri".


Pelan A: Dapur disusun bertentangan
dengan singki,peti sejuk
dan ruang stor.





Pelan B: Ruang ini memisahkan ruang stor
dan dapur dari peti sejuk dan
singki. Penilihan susunan ini
amat sesuai untuk ruang dapur
yang luas dan anda dapat
menguasai seluruh ruang dapur.




Pelan C: Tidak salah dapur anda seperti ini.
Konsep ini dapat membuatkan
kerja anda dilakukan serentak.
Peti sejuk,singki,dapur dan
ruang stor disusun dalam bentuk
"G"

LUAH MASALAH "SEKS" PADA PASANGAN

BILA MASALAH DATANG "MENCUIT"